🥇Los mejores filtros anti luz azul para la pantalla de tu ordenador 2021

Cada vez estamos más horas frente a la pantalla del ordenador, móvil o tablet, y mucho se está hablando sobre los efectos nocivos de la luz LED tiene sobre nuestra salud. El caso es que numerosos estudios científicos avalan que la llamada “luz azul” ha venido para cambiar muchos de los patrones a los que veníamos acostumbrados.

Dado el tiempo que nos pasamos frente a las diferentes pantallas, no sería mala idea proteger nuestros ojos de la luz azul.

¿Qué es la luz azul?

La luz azul tiene una longitud de onda muy concentrada que nos hace parpadear muy a menudo, de hecho, si hacemos la prueba de enfocar con la lente de una cámara una pantalla, veremos como esta aparece rallada.

Sin meternos en explicaciones excesivamente científicas, diremos que hay una relación inversa entre la longitud de onda de los rayos de luz y la energía que estos desprenden, y los rayos de luz azul tienen una longitud de onda más corta y con mucha más energía condensada, que la luz natural.

La luz roja, que suele usarse para calentar, por ejemplo en los establecimientos de comida, es visible, y nos avisa de que está emitiendo calor, pero la luz azul está en el otro extremo, sus longitudes de onda son invisibles, y se denominan radiación ultravioleta (UV).

La luz azul tiene una longitud de onda comprendida entre los 380 y 500 nanómetros, y es nociva para nuestro sistema ocular.

En realidad la luz azul está por todas partes, de hecho, la luz solar es la fuente principal de luz azul, pero la luz azul artificial presente en fluorescentes, lamparas LED, televisores y pantallas de ordenadores, smartphones y otros dispositivos digitales emiten cantidades importantes de luz azul que corresponden solo a una fracción de la emitida por el sol, pero el tiempo que pasamos frente a esta luz, y la proximidad de las pantallas es algo que está preocupando a la comunidad científica por los posibles efectos que pueda generar en la salud de nuestros ojos.

Efectos de la luz azul en nuestros ojos

La estructura interna del ojo humanoes muy eficaz a la hora de bloquear la luz de los rayos UV para que no lleguen a la retina, que se ubica en la parte anterior del globo ocular, de hecho, aunque no usemos gafas de sol, menos del 1% de la radiación ultravioleta alcanza la retina. Sin embargo, cuando usamos gafas de sol bloqueamos el 100% de los rayos UV, evitando futuros problemas oculares.

Sin embargo, la luz azul pasa a través de la córnea y el cristalino alcanzando la retina, por lo que no tenemos una protección natural frente a la luz azul, lo que puede generar en futuros problemas de degeneración macular.

La luz azul produce fatiga ocular

Debido a su alta dosis de energía y corta longitud de onda, la luz azul se dispersa más fácilmente, lo que nos hace que nos cueste más enfocar el ojo. El ruido visual que produce la luz azul contribuye a lo que se conoce como fatiga ocular digital, por eso, cuando estamos mucho tiempo frente a la pantalla sentimos los ojos cansados, parpadeamos menos y tenemos una sensación de sequedad ocular.

Un poco de luz azul en dosis controladas es incluso bueno, por eso existen terapias de luz para tratar el trastorno afectivo estacional, o lo que se conoce como depresión asociada con los cambios de estación, y los rayos de luz azul pueden paliar sus efectos, pero, como todo, en exceso producen el efecto contrario.

Un consejo es aplicar la técnica de 20-20-20, que no es otra que descansar cada 20 minutos mirando durante 20 segundos a 6 metros de distancia, para reducir la fatiga visual.

¿Cómo proteger nuestros ojos de la luz azul?

Existen diferentes formas de proteger nuestros ojos de la luz azul a través de distintos tipos de filtros que reducen sus efectos.

Filtros anti luz azul para pantallas electrónicas

Estos filtros impiden que llegue a nuestros ojos parte de la luz azul que emiten las pantallas de dispositivos electrónicos. De entre las multiples ofertas que existen en el mercado, nosotros hemos hecho esta selección.

Los hay de diferentes tamaños para cada tipo de pantalla.

VistaProtect – Filtro de Anti Luz Azul y Protector Premium para Pantallas de Ordenador & Monitores, Desmontable

Este filtro de luz Azul de Pantalla es compatible para un Ordenador portátil, Monitor, Display 15″ Pantalla Ancha.

Si tienes dudas sobre el tamaño a comprar, mejor compra uno de tamaño más grande, luego puedes cortarlo al tamaño de tu pantalla.

Este filtro bloquea la luz azul de tu pantalla, y te evita miradas ajenas, al servir también como filtro de pantalla de privacidad reversible que te permite elegir un acabado brillante o mate. El filtro mate garantiza un mayor filtro de luz azul y el filtro brillante, una mayor privacidad.

El protector de pantalla anti luz azul tiene una dureza de 9H, por lo que es bastante resistente a los arañazos y rozaduras.

Es de fácil instalación y está fabricado con vidrio templado y adhesivos 100% sin burbujas que no dejan residuos cuando se retira.

Antes de comprarlo debes medir la pantalla de tu ordenador, pues está específicamente diseñado para 35,5 cm (309 mm x 175 mm). (pantalla 16:9) portátil.


PROS
✔Filtro anti luz azul y privacidad.
✔Resistente a arañazos y rozaduras.
✔Fácil instalación.
✔Vidrio templado.
✔100% adesivo sin burbujas.


CONTRAS
✔Precio algo elevado.


VistaProtect – Filtro de Privacidad Premium, Protector de Pantalla para Ordenador Portátil (12.5″ Pulgadas)

Los Filtros de Privacidad VistaProtect garantizan que solamente tu puedas ver su pantalla. Todos los demás, iverán una pantalla negra.

Desarrollados en Suiza, con tecnología de privacidad avanzada, estos filtros se montan en el el monitor o en el portatil, evitan miradas ajenas y bloquean la luz azul.

Este filtro protector para pantalla de ordenador está creado por Optometrista, por lo que dispone de clasificación médica que avala el bloqueo de luz azul de la pantalla que produce fatiga ocular, insomnio, dolores de cabeza, ojos secos y visión borrosa, especialmente en niños y adolescentes.

Este filtro anti luz azul protege tus ojos pero no tiñe de naranja, por lo que verás la pantalla a todo color.

El fabricante ofrece una garantía de devolución de 100 días si no estás satisfecho con la compra.


PROS
✔Filtro anti luz azul y privacidad.
✔Resistente a arañazos y rozaduras.
✔Fácil instalación.
✔Económico,
✔100% adesivo sin burbujas.


CONTRAS
✔Precio algo elevado.


VistaProtect – Filtro de Anti Luz Azul y Protector Premium para Pantallas de Ordenador & Monitores, Desmontable (Universal de 23″ a 24″ Pulgadas)

Este filtro premium anti luz azul es para monitores de odenadores. Bloquéa el 90% de las emisiones dañinas de la luz azul que pueden causar tantos problemas como insomnio, fatiga ocular etc.

AJUSTE UNIVERSAL PARA MONITORES DE COMPUTADORAS DE 23 “a 24″ PULGADAS — El filtro se adapta a cualquier monitor de entre 23″ y 24” pulgadas. Dimensiones reales del filtro: Ancho: 540 mm / Altura: 340 mm. Contáctenos si tiene alguna pregunta sobre las dimensiones

Está desarrollada con el aval de profesionales médicos suizos. Es de fácil instalación. No requiere adhesivos, solamente tendrás que colocar el filtro en la pantalla, y podrás limpiarlo con solo retirarlo, pudiendo colocarlo de nuevo con toda facilidad.


PROS
✔Filtro anti luz azul y privacidad.
✔Resistente a arañazos y rozaduras.
✔Fácil instalación.
✔Económico,
✔100% adesivo sin burbujas.


CONTRAS
✔Precio algo elevado.



Otra opción es comprarte unas gafas anti luz azul. Aquí encontrarás un post con una selección de las más vendidas.

¿Sabías que la luz azul de las pantallas de los ordenadores también afectan a tu piel?. 

Existen cremas con filtros antipolución y anti luz azul como los de la marca ISDIN que protegerán de éstos rayos nocivos.

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